БОЛЬШОЙ РЕТРИТ
ИЛЬИ ЖУРАВЛЕВА
НА УРАЛЕ
3 полных дня практик хатха и раджа йоги, трансовые погружения

6-9 июня 2025 г,
"Острова Ершовы" на оз. Сунгуль
УЧАСТВОВАТЬ
Для практикующих йогу и желающих обогатить свой опыт, освоить новые практики

Для тех, кому интересны практики современной трансовой психотерапии для поиска глубинных ответов

Для всех, кто стремится к преодолению ограничений ума, использованию скрытых ресурсов своего сознания
Программа ретрита:
  • Йога-нидра «Ишта Дэвата»
  • Трансовое погружение «Регрессия в прошлые жизни»
  • Практики хатха-йоги на основе традиционных индийских школ
  • Практики традиционной индийской раджа-йоги: пранаямы, концентрация, медитация, мантры

  • Подробное описание практик смотрите в разделе Расписание
Преподаватель:
Илья Журавлев
Опытный практик и преподаватель йоги, сертифицированный гипнотерапевт, регрессолог, магистр философии
Преподает йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в линиях Свами Шивананды, Свами Сатьянанды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи , П.Джойса и других) и ряда мастеров западных стран.

Один из основателей Школы и курса преподавателей "Йога108", международного онлайн-журнала wildyogi.info , международного фестиваля Йога-Радуга.

В 2016 году закончил курс для преподавателей Виньяса Крама йоги (аутентичной методики Шри Т. Кришнамачарьи) под руководством Шриватса Рамасвами (1939 г.р.) — прямого ученика Кришнамачарьи, обучавшегося у него в Мадрасе с 1955 по 1988 г.г. На курсе передавалась практика асан и виньяс, пранаям, медитации и философия Йога Сутр согласно учению Кришнамачарьи.

С 2005 года получил посвящение в крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (гуру Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).
С 2012 года сертифицированный гипнотерапевт.

Прошел обучения по курсам:

  • “Эриксоновская терапия и гипноз”;
  • Курсы регрессионной терапии, погружения в прошлые жизни (Past Life Regression Therapy);
  • “Трансперсональная гипнотерапия” (возрастная регрессия, регрессия во внутриутробный период, регрессия в прошлые жизни и состояние между воплощениями);
  • Курс Life Between Lifes Hypnotherapy (состояния между воплощениями).

В 2019 завершил полный курс обучения в Институте Майкла Ньютона (американский гипнотерапевт, член Американской консультативной ассоциации (American Counseling Association) и основатель Института).

Сайт Ильи Журавлева >>
Телеграм-канал Ильи >>
Для бронирования места на ретрите необходима регистрация
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Место проведения:
Загородный эко-клуб «Острова Ершовы»

Уникальное пространство на острове, который расположен на озере Сунгуль в 120 км от Екатеринбурга и от Челябинска.

Уединение, природа, тишина, прогулки по лесу и вдоль озера – оптимальное место для переключения внимания вглубь, созерцательных практик, трансовых погружений, успокоения ума и восстановления.
Пространство острова
На острове уютный гостевой дом.

  • Комфортные номера на 3-4 человека со всем необходимым для проживания.
  • В каждом номере туалет с душем.
  • На каждого гостя по два полотенца, мыло, шампунь, гель для душа.
  • Просторный зал для практик
  • Трех разовое вкусное вегетарианское питание
  • Костровище и беседки для вечерних посиделок
  • Чайный столик в постоянном доступе.
  • Русская баня по запросу. Оплачивается отдельно.
На острове круглогодичный арт-парк скульптур в природной среде. Скульптуры из дерева, металла, сена от лучших скульпторов от Москвы до Хабаровска
Расписание ретрита:
7 июня
СУББОТА
8 июня
ВОСКРЕСЕНЬЕ
9 июня
ПОНЕДЕЛЬНИК
6 июня
ПЯТНИЦА,
заезд с 18 часов
7:30-9:30 - Хатха и Раджа Йога.

9:30 - Завтрак. Свободное время.

14:00-15:00 Раджа йога: практики в позе медитации - пранаямы, дхараны (при хор. погоде — на воздухе).

15:00 - Обед. Свободное время.

19:00 - 21:00 Йога-Нидра “Ишта Дэвата / Личное божество / Духовный символ”.
Лекция и практика. В этой практике мы выполняем глубокое расслабление тела, дыхательного цикла и ума, также чидакаша дхарану — отрешенное созерцание спонтанного потока впечатлений сознания и подсознания, и наконец наблюдаем проявление образа личного Божества (либо духовного символа — конкретного, или даже абстрактного) в области чидакаши, мысленно сливаясь с ним и обретая его возвышенные качества.

21.00 - Ужин.
7:30-9:30 «Виньяса-крама йога».
Объемный Сурья Намаскар «с дандаватами» из Виньяса-Крама йоги Шри Кришнамачарьи, последовательность из Виньяса-Крамы (дыхание с кумбхаками в фиксированных асанах), традиционные пранаямы.

9:30 - Завтрак. Свободное время.

14:00-15:00 - Раджа йога: практики в позе медитации - пранаямы, дхараны. джапа-йога (при хор. погоде — на воздухе) Выполним практику «Грантха Дхарана» — очищение грантх, энергетических «блоков».

15:00 Обед. Свободное время.

18:30-19:30 Лекция о практике Регрессии в прошлые жизни (теория).

19:45 - 21:00 Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлой жизни (Регрессия). Увлекательное внутреннее путешествие в «архивы» нашей подсознательной памяти.
Ответы на вопросы после практики (“интеграция опыта”).

21.00 Ужин.
7:30-9:30 - "Хатха - Олд скул"
Хатха-йога в "старом стиле", как ее практиковали аскеты-садху. Длительное пребывание в асанах с изменением состояния сознания. "Асаны - мудры".

9:30 - Завтрак. Свободное время.

14:00-15:00 - Раджа йога: практики в позе медитации - пранаямы, дхараны. Медитация "Панча-коша" (5 оболочек/уровней человеческого существа) (при хор. погоде — на воздухе).

15:00 - Обед.

16.00 - Выезд.
19.00 - Ужин

20:00-21:30 - Пранаямы, Нада-Пранаямы, и 4-х ступенчатая Тратака - созерцание пламени свечи как техника дхараны (сосредоточения ума).
Условия участия:

Регистрация на ретрит Ильи Журавлева,

6-9 июня 2025 г, "Острова Ершовы"

Заполните форму ниже. Мы свяжемся с вами для согласования вариантов размещения и участия.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Контакты:
Регистрация на ретрит и
организационные вопросы:
Екатерина Кудрявцева
Телеграм @KateKudri
Моб. +79122673371

Адрес загородного клуба "Острова Ершовы"
Челябинская область, г. Касли, оз. Сунгуль
120 км от Екатеринбурга и Челябинска
Политика конфиденциальности